Yoga Wochenende in Mecklenburg

– Ein Wochenende zum Entschleunigen mit Nicole Züllich –

An diesem Wochenende wenden wir uns ganz uns selbst zu, erforschen unsere Bedürfnisse, nähren unsere Essenz und schöpfen Kraft für die jetzt wieder kürzeren und kühleren Tage. In wenigen Wochen beginnt der Zyklus eines neuen Jahres und dieses regenerative Wochenende lässt uns unsere Batterien wieder aufladen um danach gestärkt, zentriert und entspannt die letzten Wochen dieses Jahres zu meistern. Durch achtsames Praktizieren kommen wir vom Tun wieder ins Sein. Es geht um die Balance zwischen Kraft und Dynamik, Langsamkeit und Stille.

Zwischen den Yogastunden bleibt genug Zeit, die wunderbare Natur und Umgebung zu erkunden, die Seele baumeln zu lassen Es besteht die Möglichkeit, eine Massage zu buchen. Die Unterbringung erfolgt in liebevoll hergerichteten Doppelzimmern. Eine vitalstoffreiche Kräuterküche rundet das Retreat ab. Tee, Wasser und Obst stehen das ganze Wochenende zur Verfügung. Eine kleine Auszeit mit allem, was Körper, Geist und Seele wieder auftanken lässt.

Nicole Züllich unterrichtet klassischen Hatha Yoga, wobei eine feine präzise Körperausrichtung ein Hauptanliegen von ihr ist. Dadurch ist es möglich zu lernen, sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen, achtsamer und gelassener zu werden und den Anforderungen des Alltags mit einem Lächeln zu begegnen.

Retreat Inhalte

  • 8 – 15 Personen

  • 4 Tage/ Do-So

  • Yin Yoga & Yoga Spezial

  • Körperreise

  • Übernachtung im wunderschönen Gutshaus Ambiente

  • Liebevolles Frühstücks Buffet

  • Leckeres Abendessen

  • Massage auf Anfrage

Seminar-Ablauf

  • 15.00 – 17.00 Uhr Anreise
  • 17.30 – 19.00 Uhr Willkommensyoga
  • 19.30 Uhr gemeinsames Abendessen
  • 8.00 – 10.00 Uhr energiegeladen in den Tag
  • 10.30 Uhr gemeinsames Frühstück
  • 16.30 – 18.00 Uhr Yin Yoga für die Hüftgelenke
  • 18.30 Uhr gemeinsames Abendessen
  • 19.30 Uhr Fantasie- u. Körperreise
  • 8.00 – 10.00 Uhr Yoga für Schulter und Nacken
  • 10.30 Uhr gemeinsames Frühstück
  • 16.00 – 18.00 Uhr Yoga für den Rücken
  • 18.30 Uhr gemeinsames Abendessen
  • 8.30 Uhr – 10.00 Uhr Yoga zum Ausklang
  • 10.30 Uhr gemeinsames Frühstück
  • danach Abreise

Yoga Wochenende im Gutshaus!

400,- €(EZ gegen 20,-€ Aufpreis möglich)
Yoga Woche Mediklanghaus mit Nicole Züllich
FeWo Kornblume - Urlaub im Gutshaus Ehmkendorf in Mecklenburg Vorpommern

Termine:

Retreat Inhalte:

  • 8 – 15 Personen

  • 4 Tage/ Do-So

  • Yin Yoga & Yoga Spezial

  • Körperreise

  • Übernachtung im wunderschönen Gutshaus Ambiente

  • Liebevolles Frühstücks Buffet

  • Leckeres Abendessen

  • Massage auf Anfrage

An diesem Wochenende wenden wir uns ganz uns selbst zu, erforschen unsere Bedürfnisse, nähren unsere Essenz und schöpfen Kraft für die jetzt wieder kürzeren und kühleren Tage. In wenigen Wochen beginnt der Zyklus eines neuen Jahres und dieses regenerative Wochenende lässt uns unsere Batterien wieder aufladen um danach gestärkt, zentriert und entspannt die letzten Wochen dieses Jahres zu meistern. Durch achtsames Praktizieren kommen wir vom Tun wieder ins Sein. Es geht um die Balance zwischen Kraft und Dynamik, Langsamkeit und Stille.

Zwischen den Yogastunden bleibt genug Zeit, die wunderbare Natur und Umgebung zu erkunden, die Seele baumeln zu lassen Es besteht die Möglichkeit, eine Massage zu buchen. Die Unterbringung erfolgt in liebevoll hergerichteten Doppelzimmern. Eine vitalstoffreiche Kräuterküche rundet das Retreat ab. Tee, Wasser und Obst stehen das ganze Wochenende zur Verfügung. Eine kleine Auszeit mit allem, was Körper, Geist und Seele wieder auftanken lässt.

Nicole Züllich unterrichtet klassischen Hatha Yoga, wobei eine feine präzise Körperausrichtung ein Hauptanliegen von ihr ist. Dadurch ist es möglich zu lernen, sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen, achtsamer und gelassener zu werden und den Anforderungen des Alltags mit einem Lächeln zu begegnen.

Seminar-Ablauf

  • 15.00 – 17.00 Uhr Anreise
  • 17.30 – 19.00 Uhr Willkommensyoga
  • 19.30 Uhr gemeinsames Abendessen
  • 8.00 – 10.00 Uhr energiegeladen in den Tag
  • 10.30 Uhr gemeinsames Frühstück
  • 16.30 – 18.00 Uhr Yin Yoga für die Hüftgelenke
  • 18.30 Uhr gemeinsames Abendessen
  • 19.30 Uhr Fantasie- u. Körperreise
  • 8.00 – 10.00 Uhr Yoga für Schulter und Nacken
  • 10.30 Uhr gemeinsames Frühstück
  • 16.00 – 18.00 Uhr Yoga für den Rücken
  • 18.30 Uhr gemeinsames Abendessen
  • 8.30 Uhr – 10.00 Uhr Yoga zum Ausklang
  • 10.30 Uhr gemeinsames Frühstück
  • danach Abreise

Yoga Wochenende im Gutshaus!

400,- €(EZ gegen 20,-€ Aufpreis möglich)

Kurzurlaub für Körper & Seele – « Wir haben noch Freie Plätze »

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