Mit Leichtigkeit im Sein mit Nicole und Kati vom Mediklanghaus

28.03.-31.03.2019

Lasse nach dem Winter die Dinge wieder in Fluss kommen. Löse dich von Altem, um das Neue einzuladen. Die Yogapraxis wird vitalisierend-kräftigend, aber auch ruhig und heilsam sein. Durch intensive Drehungen und Herzöffner kommen wir wieder in unsere Kraft und zugleich spüren wir ruhige Gelassenheit.

Zwischen den Yogastunden bleibt genug Zeit, all das zu genießen. Es besteht die Möglichkeit, eine Massage zu buchen. Die Unterbringung erfolgt in liebevoll hergerichteten Doppelzimmern. Eine vitalstoffreiche Kräuterküche rundet das Retreat ab. Tee, Wasser und Obst stehen das ganze Wochenende zur Verfügung. Eine kleine Auszeit mit großer Wirkung. Mit allem, was Körper, Geist und Seele wieder auftanken lässt.

Siehe auch www.mediklanghaus.de/yogareisen

Anmeldung erbeten

Donnerstag, 28.03.19

15.00 – 17.00 Uhr Anreise

17.30 – 19.00 Uhr Yin Yoga zum Ankommen

19.30 Uhr gemeinsames Abendessen

Freitag, 29.03.19

8.00 – 10.00 Uhr energiegeladen und herzöffnend in den Tag

10.30 Uhr gemeinsames Frühstück

13.00 Uhr Mittagssüppchen

16.00 – 18.00 Uhr Yoga Spezial: Rückbeugen und Twists anatomisch richtig üben

18.30 Uhr gemeinsames Abendessen

19.30 Uhr Klangreise

Samstag, 30.03.19

8.00 – 10.00 Uhr Yoga kraftvoll und dynamisch

10.30 Uhr gemeinsames Frühstück

13.00 Uhr Mittagssüppchen

17.00 – 18.30 Uhr Yoga mit dem Dreh

19.00 Uhr gemeinsames Abendessen

Sonntag, 31.03.19

8.30 Uhr – 10.00 Uhr Yoga sanft

10.30 Uhr gemeinsames Frühstück

danach Abreise

Kosten: 400 € Unterbringung im DZ mit vegetarischer Vollverpflegung, EZ-Zuschlag 20,00 € je ÜN

2019-01-16T14:44:43+00:00